1.欣醇月子餐菜單照片區

一週參考菜單  (備註:飲品可依據個人體質作調整(海鮮及蔬菜依季節性調整)
日數 第一日 第二日 第三日 第四日 第五日 第六日 第七日
早餐 主食 御鮑粥 蔥油麵線 西式早餐 蛋包飯 養生起司饅頭 讚歧烏龍麵 紫米壽司
主菜 蠔油香菇蒸雞 蒸魚 紅糟肉+蛋捲 五彩藕片 滑蛋中捲 黃金蒸肉 牛蒡肉絲
副菜 鮮菇炒美生  鮮蔬炒駝肉 焗烤馬鈴薯 青花椰菜 枸杞大豆苗 高麗菜苗 時蔬燴鮮菇
飲品 養肝茶or養生茶 養肝茶or養生茶 養肝茶or養生茶 養肝茶or養生茶 養肝茶or養生茶 養肝茶or養生茶 養肝茶or養生茶
元氣
補湯
燉品 當黃排骨湯 鮑魚燉雞湯 南瓜濃湯 鮮魚湯 四神豬肚湯 北蟲草雞湯 天麻鮮魚湯
午餐 養生
主食
紅米飯 五穀飯 栗子飯 芝麻飯 松子飯 香鬆飯 高纖地瓜飯
主菜一 時魚 瑤柱鳳翼 時魚 紅燒虎掌 蔥油九孔 藥膳雞捲 三杯軟翅
主菜二 蜜汁烤雞腿 藥膳豬腱 芙蓉吉貝髮菜 清蒸時魚 蘆筍百花捲 五彩鮮貝 義式烤杏菇
副菜 牛蒡龍鬚捲 乾煎土魠 紅燒牛腩 鳳眼淮山蒸 照燒松阪 黃耆炒肝連 時魚
蔬菜 當季時蔬 當季時蔬 當季時蔬 當季時蔬 當季時蔬 當季時蔬 當季時蔬
湯品 杜仲腰子湯 花生燉豬腳湯 藥膳雞湯 補血豬肝湯 黃耆玉竹雞湯 青木瓜排骨湯 黃耆豬心湯
水果 當季水果 當季水果 當季水果 當季水果 當季水果 當季水果 當季水果
飲品 黑豆水or泌乳茶 黑豆水or泌乳茶 黑豆水or泌乳茶 黑豆水or泌乳茶 黑豆水or泌乳茶 黑豆水or泌乳茶 黑豆水or泌乳茶
點心 甜點 冰糖燉雪蛤 紅豆西米露 黑糖小米粥 牛奶薏仁湯 銀耳蓮子湯 首烏芝麻糊 紫米桂圓甜湯
晚餐 養生
主食
糙米飯 芝麻香鬆飯 燕麥飯 紫米飯 南瓜糙米飯 五穀飯 紅米飯
主菜一 蒜蒸帆立貝 塔香金錢鰻 塔香腰子 蕃茄海鮮盅 三絲鑲中捲 蔥燒海蔘 海鮮蒸蛋
主菜二 時魚 紅燒梅花肉 黃金石榴球 腰果雞丁 荷葉粉蒸排 香滷牛肚 紅麴豬腳
副菜 時蔬炒烏魚腱 炒四丁寶 時魚 什錦高麗菜捲 藥膳鮮菇 時魚 雙色珍珠丸
蔬菜 當季時蔬 當季時蔬 當季時蔬 當季時蔬 當季時蔬 當季時蔬 當季時蔬
水果 當季水果 當季水果 當季水果 當季水果 當季水果 當季水果 當季水果
飲品 杜仲茶/仙楂茶 杜仲茶/仙楂茶 杜仲茶/仙楂茶 杜仲茶/仙楂茶 杜仲茶/仙楂茶 杜仲茶/仙楂茶 杜仲茶/仙楂茶
點心 甜點 芝麻奶酪 花生仁湯 杏仁凍 烤布蕾 紅豆湯 黑糖地瓜湯 冰糖山藥蓮子
元氣
補湯
燉品 四君子雞湯 藥膳排骨湯 山藥燉排骨湯 鮮魚湯 蟲草花燉雞湯 六君子豬腱湯 何首烏排骨湯
備註:飲品可依據個人體質作調整(海鮮及蔬菜依季節性調整)

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